昨天（20日）是长假后第一天上班，可在南郊一家公司上班的小白只能向领导请假，因为她患上了急性胃肠炎。记者从一些医院了解到，春节期间呼吸道疾病和急性胃肠炎仍唱“主角”。

　　昨日下午，在西安交大二附院急诊室，25岁的小白正在输液。她说，因为自己是婚后第一次过年，两边亲戚都得去拜年，一天至少要走五六家，家家都留着吃饭，不吃又不好意思，还得喝点酒，凉的热的吃下来就开始拉肚子。

　　该院门诊部吴世学主任介绍说，春节7天假期来看病的人仍然很多，平均每天接诊1000多人，以呼吸道疾病和急性胃肠炎为主，仍然体现了比较明显的“节日病”特色。其中，急性胃肠炎患者达到700多人，平均1天100多人，多是由于饮食不洁、暴饮暴食、饮酒过量、冷热不均等引起，加之熬夜、疲劳过度，使胃肠道受到了刺激，导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛甚至发热等症状。

　　节后我们该如何调整自己的身体状况，尽快适应正常节奏呢？医生建议大家调整睡眠，晚上尽早休息，早上按时起床；注意让自己“疲惫”的肠胃休息休息，多吃清淡的食物，如新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条、水果等，此外，适当的运动也是调整状态的有效方式。（华商报）