不下雨，不刮风，不冷也不算热，这就是许多市民对近期天气的总体评价。不过气象专家表示，虽然近段时间气温不高，但西安离进入气象意义上的秋天，还有一段时间。

受冷暖空气影响，近日我市主要以阴天及多云天气为主。昨日中午的太阳冲破了云层，再次提升了午后气温，最高温度逐渐达到28.9℃，在无风的室内还是会感觉到闷热，室外也有晒热感。

由于夏季地面吸收的热量很大，地下热能的消散还需要一个过程，昨天地面最高温度还达到了38℃，加上太阳照射，这种白天的闷热感还要持续一段时间，但是由于微风的帮助，室外相对舒适许多。

气象专家介绍说，气候学上以候（连续5天）平均气温降至22℃以下时作为秋季开始的标准。目前，陕北等地已经入秋，其中榆林8月14日入秋，延安8月15日入秋，铜川8月20日入秋，宝鸡8月19日入秋，咸阳8月21日入秋，商洛8月21日入秋，西安、渭南、汉中、安康还属于夏末。西安平均入秋时间为9月4日，但近期我市的日平均气温始终保持在24℃以上，看来今年入秋的时间要往后推了。

据最新气象资料分析，今明两天我市仍多云，预计周末会有一次降水过程出现。现在这种天气容易口干舌燥，特别是午后，空气湿度在50%左右，人体需要多补充水分。饮食方面也要注意均衡营养，少辛辣刺激，多果蔬清淡食物。还要当心热感冒上身，根据天气及时更换衣物，不宜穿得太多，并适当加强锻炼，以适应气温变化给身体带来的压力。 记者赵辉 实习生张梅（西安晚报）