七月还没到，天气就迫不及待热起来了。昨天的西安真像个火炉，在户外的人分分钟都变成“烤肉”了。这样的炙烤天气还会持续，形成了高温热浪。这个周末，大家可以到防空洞去乘凉，可以到冷气开放的商场、咖啡厅消磨时间，千万别在户外停留太久。

近3天最高气温明显上升

最近几天，我省受高空西北气流及地面高压共同影响，天气以晴热为主，各地的温度也在持续升高中。

西安昨天也热得不像话。来自气象部门的监测显示，从15日到17日，西安连续3天的最高气温分别为31.9℃、34.9℃和36.9℃，呈现出明显的上升趋势。西安市气象台6月17日10时30分升级发布“高温橙色预警信号”：预计未来24小时西安城区、户县、长安、蓝田、临潼、高陵、阎良、灞桥、周至地区日最高气温将在37℃以上，请注意防范。

连续3天以上高温就是高温热浪

面对如此高温的天气，西安人民也被逼成了段子手。在微信朋友圈里，流传着不少关于天气的段子。

“我和烤肉之间就剩一撮孜然了。”

“太阳下走一圈头发就成了自来卷，出门见面必是生死之交，热情拥抱的定是仇人，吃一把太上老君的仙丹，就可以炼火眼金睛！”

你知道吗？目前我们经历的，是高温热浪天气。高温热浪又叫高温酷暑，是一个气象学术语。其标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。中国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温天气，连续3天以上的高温天气称为高温热浪。连续高温热浪会使人体不能适应而影响生理、心理，甚至引发疾病或死亡。

21日起下雨气温小幅下降

据省气象台预计，未来3天，我省大部仍是晴热天气，仅陕北北部及陕南局地会有阵性降水，气温还会进一步升高，今天白天关中部分地方、陕南东部部分地方有35℃以上高温，其中关中东部有36-38℃高温。

就西安来说，今天最高气温37℃，后天会升至38℃左右。不过还有好消息，从21日开始，我省将迎来一次全省范围的降水过程，陕北地区有小雨，关中陕南以小到中雨为主，届时气温会有小幅下降。

气象专家提醒，在高温热浪天气下要尽量减少户外活动，避免长时间在高温、高湿的环境下活动和行走，尤其长时间暴露在烈日下。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，同时携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，一旦感到不适就要及时休息。天气持续炎热，易造成情绪烦躁和身体上的不适，要注意调节心情并多补充水分。补充水分把握量少次多原则。 华商报记者毛蜜娜 通讯员卢珊

陕西高温津贴每人每天25元

35℃以上天气露天作业的都要给发 室外作业人员防暑降温费每人每天15元

华商报讯（记者 雷婧）华商报记者从省人社厅了解到，今年我省室外作业人员防暑降温费仍为每人每天15元，其他人员每人每天10元。高温津贴为每人每天25元。防暑降温费和高温津贴并不是一回事。防暑降温费的执行范围包括党政机关、企事业单位、人民团体在岗工作人员，发放时间为每年6月15日至9月15日，其中陕北地区执行时间为6月15日至8月15日。高温津贴发放条件为用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应向劳动者发放高温津贴，发放时间为每年6月1日至9月30日。

符合条件者可以同时领取这两项费用。有单位以饮料来冲抵防暑降温费、高温津贴，这样做是不对的。防暑降温费和高温津贴不能用发放降温品来替代，须以现金形式发放。防暑降温费和高温津贴都不是按自然天计算的，而是按实际工作天数来发放。高温天气的界定要以气象局的天气预报温度为准。

如果单位不发放可以及时向劳动监察部门反映，可以拨打12333查询劳动监察电话投诉。

体温快速升高 当心是热射病

华商报讯（记者 李琳）连续的高温天气下中暑几率非常大，西安交大二附院急诊科医生提醒市民，高温天气一定要防中暑。

据介绍，中暑分为轻度中暑、热痉挛、热衰竭、热射病等不同级别，其中热射病非常严重，体温可在10-15分钟内达到40℃以上，表现包括：头晕、头疼、恶心、极高的体温（口腔体温大于39.5℃），皮肤红、热且干燥无汗，怕冷、意识模糊、口齿不清、不省人事。热痉挛、热衰竭、热射病都属于重度中暑，热射病更是中暑的致命性重病症。如何应对中暑？医生建议立即立即将病人转移至阴凉、通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

地球高烧13个月创新高

据新社华电 美国国家海洋和大气管理局16日说，刚刚过去的5月是现代历史上气温最高的5月，这意味着全球气温史无前例地连续13个月创新高。

这家机构当天发布的月度报告说，今年5月全球陆地与海洋表面气温比上世纪同期14.8℃的平均值高出0.87℃，是自1880年有气温记录以来最热的5月，比2015年上一个最热5月高出0.02℃。

西安三日天气

今天 多云转阴 25～37℃

明天 多云转晴 26～34℃

后天 晴 27～38℃（华商报）